Учимся управлять временем: 8 курсов по тайм-менеджменту

Иногда лучше потратить 3 часа на курс по тайм-менеджменту, чем терять сотни часов из-за отсуствия планирования. Собрали 8 полезных обучающих программ, которые помогут управлять временем эффективнее. 

Грамотный тайм-менеджмент поможет не сгореть в аду дедлайнов, успеть выполнить весь пул задач и при этом не выгореть. Еще 5 причин прокачать скилл:

  • Научитесь точнее рассчитывать трудозатраты на каждую задачу и вернее расставлять приоритеты.
  • Сможете более точно оценивать стоимость своего труда — это особенно полезно фрилансерам, работа которых оплачивается по часам.
  • Узнаете, как планировать дела так, чтобы не перерабатывать — а это хорошая профилактика выгорания.
  • Избавитесь от токсичной многозадачности: когда в голове слишком много дел, вам трудно сосредоточиться и выполнить действительно важные дела. 
  • Начнете бороться с прокрастинацией — для начала стоит понять, почему вы в принципе откладываете дела на потом.
По теме
Где прокачать общение: 15 курсов по коммуникации для разработчиков
Где прокачать общение: 15 курсов по коммуникации для разработчиков
Содержание

1. Skillbox: «Тайм-менеджмент» 

Вы освоите инструменты тайм-менеджмента, научитесь планировать и экономить время, оценивать задачи и распределять их по важности. Изучите, откуда появляется прокрастинация, и сможете больше успевать. Наконец-то появится время на полноценный отдых и личную жизнь.

Чем интересен курс

Разработаете личный дашборд — план на неделю, месяц или год под свои цели.

Кто преподает

Спикер-практик Матвей Матвеев, работал продакт-менеджером в Skyeng, выстроил и внедрил процессы в департаменте маркетинга. До этого был главредом в образовательном центре «Алгоритм».

Что в программе

Учебная программа состоит из четырех тематических модулей и итоговой работы. В первой части вы изучите, какие ловушки мешают вам эффективно управлять временем. А во второй освоите инструменты тактического планирования. В третьем модуле познакомитесь с видами стратегического планирования. В четвертом — определите, какие инструменты тайм-менеджмента подходят лично вам.

Полную программу курса «Тайм-менеджмент» от Skillbox можно посмотреть тут.

Сколько учиться: 1 месяц, в удобное время.

2. Нетология: «Тайм-менеджмент»

Курс научит распределять рабочую нагрузку так, чтобы не выгорать. Вы разберетесь, куда уходит ваше время, сможете сосредотачиваться на важном и отсеивать лишнее. Сохраните силы на личные дела и найдете баланс между работой и остальной жизнью. Поймете, как работать с мотивацией и повысить личную эффективность.

Тимлиды и менеджеры смогут выстраивать процессы в команде и распределять задачи так, чтобы всегда укладываться в дедлайны и сделать встречи продуктивными.

Чем интересен курс

На практике слушателям предложат разобрать не выдуманные, а реальные рабочие и личные кейсы, чтобы сразу интегрировать инструменты в свои дела. Вы соберете собственный список техник управления временем для рабочих и личных задач.

Бонус — бесплатный демо-доступ к курсу, где вы познакомитесь с частью занятий и процессом обучения. 

Кто преподает

Антонина Лебединская, эксперт по личной эффективности, сертифицированный бизнес-тренер. Работала со Сбербанком, Ингосстрахом, ИКЕА и Азбукой вкуса.

Что в программе

Курс включает два основных раздела. В первом вы изучите изучите личный тайм-менеджмент, попробуете разные инструменты для планирования задач, узнаете, как преодолеть прокрастинацию. Во втором — разберетесь с деловым тайм-менеджментом, который поможет повысить эффективность на работе.

 Полную программу курса «Тайм-менеджмент» от Нетологии можно найти здесь.

Сколько учиться: примерно месяц, вы сами сможете планировать темп занятий.

🎯 самые полезные лайфхаки в мини-формате обитают в нашем telegram. постим раз в день, коротко и по делу

3. Udemy: «Джедайские техники (а не какой-то там тайм-менеджмент)»

Программа с ироничным названием не расскажет вам про стандартную матрицу Эйзенхауэра или, например, технику SMART. Зато вы построите собственную систему повышения продуктивности с помощью авторских методик. На курсе вы познакомитесь с практическими приемами и лайфхаками, которые научат выполнять важные дела в срок и спасут от перегрузок. Вы не только прокачаете навыки продуктивности, но и узнаете, как устроены память и мышление. И почему мы, зная, как надо правильно, делаем как привыкли.

Чем интересен курс

В курс включены не только видеоролики и практические упражнения, но и анкеты с вопросами для осмысления и закрепления материала. Основные блоки посвящены вниманию, памяти, работе с инструментами и календарем, планированию, работе с информацией, идеями и целями. 

Автор курса и преподаватель

Максим Дорофеев, автор популярных книг «Джедайские техники» и «Путь джедая». Сам Максим называет себя корпоративным прокрастинатологом — эту «карьеру» он начал в 2013 году. 

Что в программе

Видеолекции делятся на десять разделов, среди которых:

  • память;
  • работа с вниманием;
  • формулировка задач;
  • зоны критичности;
  • работа с проектами;
  • работа с инструментами, которые помогают в планировании задач;
  • работа с календарем.

Полную программу курса «Джедайские техники (а не какой-то там тайм-менеджмент)» на Udemy можно найти тут.

Сколько учиться: в своем темпе — всего 6 ч видео, 30 лекций.

Как говорит сам автор, курс — это прекрасно. Но если вы хотите научиться большему — берите книгу и осваивайте ее. Электронная и бумажная версии книги доступны здесь.

4. E-mba: «Тайм-менеджмент» 

Освоите техники тайм-менеджмента в игровой форме. Курс научит быстро достигать целей и вовремя выполнять задачи, а еще извлекать пользу из своих привычек. Вы сможете организовать время и ставить конкретные цели, сбалансируете работу и личную жизнь.

Кроме того, на курсе вы проведете аудит своего времени, научитесь расставлять приоритеты и делегировать задачи. 

Чем интересен курс

Необычный интерактивный формат: игровые кейсы с героями-проводниками, тестированиями, опросниками, практическими заданиями. На занятиях вы получите инструкции по применению и личные инструменты самоорганизации, которые можно сразу же внедрить в жизнь.

Что в программе

Учебный материал курса включает несколько разделов: 

  • входное тестирование, где проверят ваши знания о тайм-менеджменте; 
  • компетенции по системе SHL; 
  • ваше время — как использовать каждый день с максимальной пользой; 
  • расстановка приоритетов; 
  • квадраты делегирования; 
  • инструменты для выполнения задач. 

Полную программу курса «Тайм-менеджмент» от E-mba можно посмотреть здесь.

Сколько учиться: 10 академических часов, темп выбираете сами.

5. 4brain: «Тайм-менеджмент: лучшие техники» 

На курсе вы познакомитесь с основными техниками тайм-менеджмента. Научитесь правильно находить и формулировать цели, разбивать их на задачи и подзадачи, расставлять по приоритетам. Сможете планировать свой день так, чтобы все успевать.

По теме
Главные soft skills для айтишников: подборка гибких навыков от разработчиц
Главные soft skills для айтишников: подборка гибких навыков от разработчиц

Чем интересен курс

Узнаете более 100 эффективных техник тайм-менеджмента, например, пирамиду Франклина, ТОТЕ-метод, АВС-модель, квадрат Декарта и другие.

Вас ждут когнитивные и психологические тесты с автоматической расшифровкой ваших результатов.

В уроках есть резюме, где можно сделать заметки для личного конспекта — в конце курса у вас будет готовый документ со всеми важными ссылками в одном месте. 

Что в программе

Курс разделен на пять блоков. В первой части вы научитесь находить и формулировать цели. Вторая часть посвящена раскладыванию больших задач на подзадачи (декомпозиции). В третьей части рассмотрите техники планирования. В четвертом блоке узнаете, как сделать задачи выполнимыми. В завершающем — изучите организацию работы команды.

Полную программу курса «Тайм-менеджмент: лучшие техники» от 4brain можно посмотреть тут.

Сколько учиться: 5 недель, 20 уроков по 30-40 минут. 

6. Udemy: «Как управлять временем и разгрузить свою жизнь?»

С помощью курса вы сможете проанализировать свою загруженность и понять, куда уходит время и какие процессы построены неэффективно. Поймете, почему у вас не получается достигнуть своих целей. Научитесь контролировать и распределять свою нагрузку, определять приоритеты для задач. 

Чем интересен курс

Это емкий курс с небольшими видеолекциями — в среднем по 5-12 минут. Есть примеры из жизни и упражнения для проработки навыков. 

Бонус: сможете использовать особенности своего мышления и ставить цели так, чтобы мозг их понял. Для этого в курсе есть уроки по работе внимания, основам мышления, отвлекающим факторам и креативным методикам.

Что в программе

Курс состоит из пяти основных разделов. Первый рассказывает о внимании и мышлении. Во втором узнаете, что нас отвлекает (да, социальные сети и беспорядок туда тоже входят). Третий посвящен убеждениям и целям. Четвертый — нестандартным принципам мышления. А в пятом разделе вы узнаете, как войти в ресурсное состояние.

Полную программу курса «Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?» на Udemy можно посмотреть тут.

Сколько учиться: 2,5 часа видео, 22 лекции, темп выбираете сами.

7. Udemy: «Тайм-менеджмент: времени всё равно не хватит!»

На курсе подробно разберете несколько методик: матрицу Эйзенхауэра, SCAMPER, Канбан. Изучите планирование и правильную постановку целей. Узнаете, как оценить, насколько эффективен был день, и как справиться с многозадачностью. Сможете правильно распределить потоки информации и справиться с прокрастинацией.

Чем интересен курс

Преподаватель-практик Владислав Миславский, основатель и CEO образовательной платформы Skill Focus, директор по развитию международной консалтинговой компании CBDO Kaizen Consulting. 

Что в программе

Учебный материал разделен на девять разделов и включает:

  • этапы освоения навыков и мотивацию;
  • хронометраж; 
  • обзор матрицы Эйзенхауэра;
  • постановку целей;
  • упорядочение потоков информации;
  • советы по прокрастинации; 
  • методики тайм-менеджмента, 
  • способы организации личных задач. 

Полную программу курса «Тайм-менеджмент: времени всё равно не хватит» на Udemy можно посмотреть здесь.

Сколько учиться: в своем темпе — видео 1 ч 12 мин, 17 лекций.

8. Udemy: «Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных»

Курс поможет разобраться, чем именно вы перегружены, и уменьшить нагрузку. Вы узнаете, почему не так продуктивны, как хотелось бы, и разработаете собственный план по повышению продуктивности, подходящий под ваши личные особенности.

Чем интересен курс

Короткие видеолекции по несколько минут. Вы можете не смотреть все лекции подряд, а изучать и возвращаться к тем, которые вам кажутся более полезными.

Кто преподает

Джош Полсен — тренер по продуктивности и целям, 15 лет руководил организациями и помогал клиентам раскрыть свой потенциал в карьере и бизнесе. 

Что в программе

Курс включает три основных раздела. В первом вы изучите, что ведет к прокрастинации. Во втором рассмотрите основные концепции продуктивности и способы ее повысить. В третьем — научитесь внедрять тактики продуктивности и управления временем.

Полную программу курса «Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных» на Udemy можно найти здесь.

Сколько учиться: 1 ч 55 мин видео, 32 лекции, темп определяете сами.

Таблица: сравнение курсов по тайм-менеджменту

По содержанию курсы отличаются незначительно, поэтому стоит обращать внимание на бонусы, условия и стоимость. Для удобства мы составили сравнительную таблицу:

Курс и площадка Стоимость Продолжительность Плюсы
Тайм-менеджмент от Skillbox 15 554 ₽ 1 месяц Разработка личного дашборда под свои цели
Тайм-менеджмент от Нетологии  Бесплатная вводная часть, весь курс — 5 500 ₽. около 1 месяца, зависит от вашего темпа Бесплатный демо-доступ к части курса
Джедайске техники (а не какой-то там тайм-менеджмент) на Udemy 5 990 ₽ зависит от вашего темпа В программе — упражнения и практики для быстрого внедрения, анкеты с вопросами для осмысления 
Тайм-менеджмент от E-mba  4 900 ₽ зависит от вашего темпа Интерактивный формат: игровые кейсы с героями-проводниками
Тайм-менеджмент: лучшие техники от 4brain  от 1 990 ₽ 5 недель Более 100 проверенных техник тайм-менеджмента
Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь? на Udemy 1 790 ₽ зависит от вашего темпа Уроки по работе внимания, основам мышления, которые можно использовать в целеполагании
Тайм-менеджмент: времени всё равно не хватит! на Udemy 4 690 ₽ зависит от вашего темпа На курсе подробно разбираются несколько методик: матрица Эйзенхауэра, SCAMPER, Канбан
Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных на Udemy 7 490 ₽ зависит от вашего темпа Короткие видеолекции по несколько минут — можно не смотреть все подряд, а изучать и возвращаться только к нужным.
Гид по дополнительному заработку в digital: NFT дизайн продажа фото на стоках и не только
Гид по дополнительному заработку в digital: NFT, дизайн, продажа фото на стоках и не только
По теме
Гид по дополнительному заработку в digital: NFT, дизайн, продажа фото на стоках и не только

Почитать bubble в микро- и даже наноформате можно в instagram. подключайтесь 🤳

article widget img
«‎‎Главная ошибка собеса — подгонять ответы»‎. Рекрутеры рассказали о найме в IT
Откуда берутся IT-рекрутеры, с какими трудностями они сталкиваются в попытках закрыть позиции и какие ошибки сами совершают на интервью — полезно знать перед тем, как искать работу.
Телеграм-канал про Образо­вание, карьеру и жизнь в IT
Телеграм-канал про Образо­вание, карьеру и жизнь в IT

Читайте по теме

Расти в IT
Расти в IT
21

Расти в IT

Как вырасти до сеньора и тим-лида — гид по карьерному росту в айти
nerd head nerd letter

Мир содрогнулся, когда узнал, что читают разработчики по ночам...

Ничего криминального — только полезная еженедельная рассылка от Bubble. Тренды в айти, лайфхаки и советы экспертов.

Подписывайся!

Ты — котик! Проверяй почту
Нам нужен настоящий адрес эл. почты
Спецпредложения
Курсы со скидками для пользователей Bubble
Выбрать курс
Освоить за выходные
Экспресс-курсы программирования
Выбрать курс
Баг пофиксил
Курсы для QA-инженеров
Выбрать курс
Звездочка к резюме
Курсы по карьерному росту
Выбрать курс
Подписывайся на Bubble в соцсетях
Подписывайся на BUBBLE в социальных сетях
Телеграм-канал про Образование, карьеру и жизнь в IT
Только полезный контент и ничего лишнего.